Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
KeeperX KeeperX • 20. decembra 2025 o 14:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

#3 vypotit svařáky

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:09:24
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 53,1 km/h
Výkon 193 W 426 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 766 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KeeperX KeeperX • Včera o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:21
landscape 0 m
KeeperX KeeperX • Predvčerom o 11:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:32
landscape 0 m
KeeperX KeeperX • 18. decembra 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Watopia's Waistband in Watopia

trending_up 40,2 km
schedule 01:10:23
landscape 129 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 32:49
35,3 km/h
35,3 km/h 198 W 134 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:27
38,4 km/h
38,4 km/h 168 W 134 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:39
38,3 km/h
38,3 km/h 280 W 139 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:34
33,1 km/h
33,1 km/h 189 W 134 bpm 00:19
59,3 km/h
Tidepool Sprint Reverse Tidepool Sprint Reverse open_in_new
0,31 km  0 %
 00:34
32,5 km/h
32,5 km/h 173 W 129 bpm 00:28
39,5 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:39
26,6 km/h
26,6 km/h 237 W 145 bpm 03:56
38,3 km/h
Shisa Sprint Reverse Shisa Sprint Reverse open_in_new
0,27 km  1 %
 00:28
34,1 km/h
34,1 km/h 359 W 151 bpm 00:23
41,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up