Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 22. novembra 2020 o 20:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,2 km
schedule Čas
01:25:41
landscape Nastúpané
323 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 249 W 677 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 305 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Včera o 17:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zone Benchmarking on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

trending_up 16,3 km
schedule 00:31:00
landscape 102 m
phrdy phrdy • Predvčerom o 8:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,6 km
schedule 01:05:09
landscape 0 m
phrdy phrdy • 14. decembra 2025 o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:09:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 06:27
29,8 km/h
29,8 km/h 196 W 107 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:20
29,1 km/h
29,1 km/h 170 W 100 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:00
23,8 km/h
23,8 km/h 157 W 101 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:31
24,2 km/h
24,2 km/h 158 W 101 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:12
28,2 km/h
28,2 km/h 159 W 98 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 30:18
32,3 km/h
32,3 km/h 244 W 126 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 12:54
35,4 km/h
35,4 km/h 231 W 119 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:25
31,8 km/h
31,8 km/h 180 W 101 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 05:58
32,8 km/h
32,8 km/h 219 W 112 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:33
30,7 km/h
30,7 km/h 229 W 114 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:51
31,1 km/h
31,1 km/h 220 W 112 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:23
34,4 km/h
34,4 km/h 237 W 118 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:00
33,3 km/h
33,3 km/h 238 W 118 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:48
37,1 km/h
37,1 km/h 240 W 119 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:30
36,6 km/h
36,6 km/h 240 W 117 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:36
36,8 km/h
36,8 km/h 242 W 118 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:37
38,2 km/h
38,2 km/h 241 W 120 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:27
38,9 km/h
38,9 km/h 260 W 124 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:26
37,9 km/h
37,9 km/h 245 W 120 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:19
37,9 km/h
37,9 km/h 242 W 123 bpm 01:01
49,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up