Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 6. decembra 2018 o 5:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (293) nabrezie - petrzalka a spat

Dlhsi tempac. 16km v T 4.08 na TFavg 164. Mrazive rano, miestami veterno, ale inak fajn.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
01:36:28
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 32,0 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 541 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_run (332) ahoj - koziarka - lanovka - kamzik - ahoj

trending_up 11,5 km
schedule 01:07:20
landscape 381 m
srekac srekac • Včera o 6:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:16
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:14
thumb_up0thumb_down

directions_run (331) ruzinov

trending_up 6,6 km
schedule 00:34:23
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 02:41
14,3 km/h
14,3 km/h - 146 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:08
14,6 km/h
14,6 km/h - 161 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 09:03
14,8 km/h
14,8 km/h - 162 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 06:22
14,5 km/h
14,5 km/h - 165 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:25
15,1 km/h
15,1 km/h - 165 bpm 01:03
20,4 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 01:48
14,5 km/h
14,5 km/h - 168 bpm 01:24
18,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 04:00
14,5 km/h
14,5 km/h - 163 bpm 02:18
25,2 km/h
Incheba Sprint Incheba Sprint open_in_new
0,63 km  0 %
 02:35 najlepší čas
14,6 km/h
14,6 km/h - 164 bpm 02:35
14,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:20
14,2 km/h
14,2 km/h - 165 bpm 02:38
18,0 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:45
13,6 km/h
13,6 km/h - 166 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:27
14,6 km/h
14,6 km/h - 166 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 08:47
14,7 km/h
14,7 km/h - 167 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 04:25
14,8 km/h
14,8 km/h - 167 bpm 03:39
17,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up