+45
+47
Cougar •
8. 10. 2011 o 19:34
😴
+45
+47
+45
+47
Force, čo tak niekedy vyraziť spolu. Ja som z Družstevnej a keď idem do Prešova, zvyknem chodiť cez Obišovce. Dnes som spravil Družstevná-Kechnec (benzínka)-Družstevná. Osobitne som si stopol čas od konca KE (pred odbočkou na Valaliky) po pumpu v Kechneci. Smerom na Kechnec som išiel celý čas proti hnusnému vetru, výsledkom čoho bola priemerka iba smiešnych 33,1 km/h. Pri pumpe som musel vypustiť tekutiny, ale potom som hneď išiel naspäť do KE. V podstate celú cestu späť som šiel medzi 40 a 50 km/h. Celková priemerná rýchlosť 38 km/h. Prešov a spať robím zvyčajne okolo 33 km/h priemer. Ak jazdíš pomalšie, prispôsobím sa. Ak rýchlejšie, sorry. Mám za sebou prvý mesiac jazdenia za celý môj život, takže zatiaľ som rád, že spravím aspoň tých 33 km/h do Prešova a spať. Čiže ak ťa nebaví stále chodiť osamote, ozvi sa.
Zobraziť celý text
Diskusia (500)
Podobné témy
posledný komentár: 19. 9. 2025 o 15:12
arrow_outward
Lakko, ako a kde mám nastaviť môj maximálny tep? Keď sa ešte raz pozrieš na môj max. tep, uvidíš číslo 186. Lenže podľa Garminu je to 101 percent z môjho maxima, čo je blbosť. Môj skutočný max. tep je okolo 198, možno 200. Tep 165-170 je pre mňa relatívne pohodové tempo. Ale jedno viem určite, Lakko. Toto nebol môj výkonnostný strop. Tesne pred výjadom som totiž obedoval pečené bravčové koleno, čo nie je práve ideálny zdroj energie...
Ináč, pozerám, že ten tvoj Buzický okruh je tiež viacmenej rovinatý. Keby si chcel, niekedy na jar by sme mohli vyskúšať pokoriť hranicu 36 km/h, čo by sa vo dvojici či trojici mohlo podariť.
Ja si myslím, že maximálny tep je stále rovnaký bez ohľadu na to, či ho dosiahneš pri behu, na bicykli alebo pri sexe...
Po cestách s tým nejazdíme, pretože na to, aby si sa na tom pohyboval dopredu, musíš robiť vlnovkový pohyb. Nejde to priamočiaro, takže na cesty to nie je. Je to skôr fitness stroj ako dopravný prostriedok.
Tak si nabudúce pred trtkaním daj na hruď snímač tepu, zapni Garmin a potom sa s nami podeľ o výsledky testu...
No ved práve preto.
Cize v zahranici kde ma kazda kulturnejsia krajina povedla hlavnej cesty i chodnik pre cyklistov bez miliona jam jednoznacne ano, u nas nie.
bez toho aby si vstal z postele, samozrejme niekolko x (dni po sebe)
a ak si ho zmeraš potom niekedy inokedy a zistiš že sa zmenil (zvačšil)
zjavne ta začala obchadzať nejaká pliaga - aj na to je to dobré vediet ... napríklad
To si musel mať riadne veľké srdce...