•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run - Devínska Kobyla #4 výšľap #1
Rýchla rozlúčka s februárom a test kondičky 💪🏻.
trending_up
Vzdialenosť
5,8 km
schedule
Čas
00:37:56
landscape
Nastúpané
342 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 24,6 km/h |
| Výkon | 304 W | 558 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 680 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Night Trail Run - Devínska Kobyla rozhľadňa 🌝
trending_up
6,6 km
schedule
00:45:53
landscape
361 m
•
hiking Lunch Hike - z Oščadnice po stopách zbojníkov v pohraničí na Rozhľadňu Surovina
trending_up
10,6 km
schedule
02:17:31
landscape
398 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vyslap hore
Vyslap hore
open_in_new
2,75 km 12.2 %
|
24:42
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 341 W | 158 bpm |
24:42
6,7 km/h
|
||||
|
Výšľap na Devínsku Kobylu 2021 [presnejšie]
Výšľap na Devínsku Kobylu 2021 [presnejšie]
open_in_new
5,62 km 0 %
|
39:36
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 288 W | 161 bpm |
39:36
8,5 km/h
|
||||
|
Vodárnička
Vodárnička
open_in_new
0,59 km 8.8 %
|
04:24
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 382 W | 155 bpm |
03:47
9,4 km/h
|
||||
|
Hore na vodáreň_2
Hore na vodáreň_2
open_in_new
1,00 km 13.3 %
|
09:16
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 333 W | 159 bpm |
08:36
7,0 km/h
|
||||
|
Vybehni Kobylu
Vybehni Kobylu
open_in_new
1,93 km 12.2 %
|
18:49
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 325 W | 160 bpm |
16:44
6,9 km/h
|
||||
|
2DK finish
2DK finish
open_in_new
0,72 km 17.8 %
|
08:31
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 325 W | 159 bpm |
06:06
7,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 15.6 %
|
03:41
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 336 W | 165 bpm |
02:32
8,7 km/h
|
||||
|
Zbeh z Kobyly po zelenej
Zbeh z Kobyly po zelenej
open_in_new
0,74 km -14.9 %
|
03:59
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 174 W | 162 bpm |
03:54
11,3 km/h
|
||||
|
Zbehni Kobylu
Zbehni Kobylu
open_in_new
1,88 km -14.2 %
|
09:09
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 195 W | 169 bpm |
09:09
12,3 km/h
|
||||
|
Zbehni Vodáreň
Zbehni Vodáreň
open_in_new
0,66 km -9.9 %
|
02:43
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 271 W | 173 bpm |
02:41
14,7 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre