Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 25. marca 2025 o 17:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Asi sledujem zlu predpoved pocasia... spät v dazdi..

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:55:09
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 20,9 km/h
Výkon 400 W 648 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 817 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:00
landscape 52 m
MichaelHo MichaelHo • 26. novembra 2025 o 19:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Step Test p/b HPTek on Flat Out Fast in Watopia

trending_up 16,9 km
schedule 00:28:22
landscape 41 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 18:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Waisted 8 in Watopia

trending_up 40,3 km
schedule 01:15:35
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:19
10,7 km/h
10,7 km/h 395 W 137 bpm 03:18
14,1 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:50
10,6 km/h
10,6 km/h 382 W 132 bpm 01:51
16,2 km/h
Havlíčková Domy Havlíčková Domy open_in_new
0,67 km  -1.8 %
 03:43
10,8 km/h
10,8 km/h 381 W 131 bpm 03:26
11,7 km/h
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) open_in_new
0,73 km  -0.5 %
 03:32
12,3 km/h
12,3 km/h 402 W 145 bpm 03:15
13,4 km/h
Československého odboja Climb Československého odboja Climb open_in_new
1,87 km  4.3 %
 11:20
9,9 km/h
9,9 km/h 455 W 156 bpm 09:39
11,7 km/h
Amfik - Sokolovska Amfik - Sokolovska open_in_new
0,93 km  4.2 %
 05:11
10,8 km/h
10,8 km/h 463 W 156 bpm 05:10
10,8 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 01:55
10,5 km/h
10,5 km/h 464 W 155 bpm 01:26
14,1 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:18
10,9 km/h
10,9 km/h 462 W 158 bpm 01:46
14,2 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 01:30
12,0 km/h
12,0 km/h 568 W 165 bpm 01:12
15,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up