•
Bicykel
directions_bikeFTP intervaly
trending_up
Vzdialenosť
53,5 km
schedule
Čas
02:37:01
landscape
Nastúpané
1 107 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,4 km/h | 76,5 km/h |
| Výkon | 213 W | 610 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 041 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
37,9 km
schedule
01:33:33
landscape
234 m
•
pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low on Knickerbocker in New York
trending_up
47,4 km
schedule
01:41:14
landscape
751 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vyslap poza skolu
Vyslap poza skolu
open_in_new
1,93 km 8.4 %
|
12:43
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 262 W | 124 bpm |
09:28
12,2 km/h
|
||||
|
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička
open_in_new
4,72 km -1.5 %
|
12:05
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 238 W | 127 bpm |
10:46
26,3 km/h
|
||||
|
Cerovka Last Mile
Cerovka Last Mile
open_in_new
1,58 km -2.6 %
|
03:34
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 186 W | 124 bpm |
03:09
30,2 km/h
|
||||
|
Zjazdik z cerovky na železnú
Zjazdik z cerovky na železnú
open_in_new
1,20 km -7.3 %
|
02:15
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 112 W | 121 bpm |
01:50
39,3 km/h
|
||||
|
od cerovky dole
od cerovky dole
open_in_new
0,62 km -6.8 %
|
00:49
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 7 W | 111 bpm |
00:41
54,2 km/h
|
||||
|
Kačín - po lúku
Kačín - po lúku
open_in_new
2,99 km 3.3 %
|
08:05
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 333 W | 146 bpm |
04:57
36,2 km/h
|
||||
|
Salamandra škvrnitá
Salamandra škvrnitá
open_in_new
0,80 km 4.5 %
|
02:12
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 379 W | 160 bpm |
01:37
29,8 km/h
|
||||
|
Kacin-steep
Kacin-steep
open_in_new
0,72 km 7.5 %
|
02:37
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 403 W | 163 bpm |
01:59
21,7 km/h
|
||||
|
Kačín - vrchol
Kačín - vrchol
open_in_new
0,38 km 12 %
|
01:46
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 410 W | 164 bpm |
01:02
22,3 km/h
|
||||
|
Kacin - Kamzik
Kacin - Kamzik
open_in_new
5,07 km 1.9 %
|
15:45
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 266 W | 137 bpm |
15:45
19,3 km/h
|
||||
|
Náučný chodník od studničky po studničku
Náučný chodník od studničky po studničku
open_in_new
0,63 km 12.2 %
|
04:06
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 367 W | 153 bpm |
03:46
10,1 km/h
|
||||
|
Náučný chodník, Stupavský maratón
Náučný chodník, Stupavský maratón
open_in_new
1,83 km 9.5 %
|
09:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 348 W | 159 bpm |
09:36
11,5 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
open_in_new
0,82 km 13.4 %
|
04:14
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 367 W | 164 bpm |
02:59
16,5 km/h
|
||||
|
Switchback ťa naučí
Switchback ťa naučí
open_in_new
0,62 km -8.5 %
|
01:12
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 12 W | 113 bpm |
01:01
36,7 km/h
|
||||
|
Ako víchor z Kamzíka
Ako víchor z Kamzíka
open_in_new
1,50 km -10.4 %
|
03:01
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 24 W | 111 bpm |
02:17
39,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre