•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
38,0 km
schedule
Čas
03:28:30
landscape
Nastúpané
251 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 20,5 km/h |
| Výkon | 403 W | 1 004 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 287 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
16,1 km
schedule
01:36:45
landscape
331 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:03:58
landscape
14 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:00:01
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
05:54
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 367 W | 140 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
most SNP - most Lafranconi
most SNP - most Lafranconi
open_in_new
2,15 km 0 %
|
11:44
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 373 W | 141 bpm |
07:30
17,2 km/h
|
||||
|
River park Lafranconi
River park Lafranconi
open_in_new
1,09 km -0.2 %
|
05:57
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 383 W | 142 bpm |
03:39
17,9 km/h
|
||||
|
Dvorakovo 400m reverse
Dvorakovo 400m reverse
open_in_new
0,40 km 0.2 %
|
02:14
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 391 W | 142 bpm |
01:24
17,2 km/h
|
||||
|
karloveske rameno
karloveske rameno
open_in_new
0,66 km -0.4 %
|
03:34
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 371 W | 138 bpm |
02:30
15,8 km/h
|
||||
|
Karloveské rameno
Karloveské rameno
open_in_new
4,15 km 0.1 %
|
22:28
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 377 W | 143 bpm |
22:28
11,1 km/h
|
||||
|
Vodárenské múzeum - Sihoť
Vodárenské múzeum - Sihoť
open_in_new
1,07 km -0.1 %
|
05:46
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 360 W | 143 bpm |
04:10
15,4 km/h
|
||||
|
Vydrica
Vydrica
open_in_new
0,66 km 1.3 %
|
04:54
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 473 W | 132 bpm |
02:34
15,4 km/h
|
||||
|
ZOO - Kauf*
ZOO - Kauf*
open_in_new
1,21 km 1.5 %
|
06:48
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 438 W | 147 bpm |
05:23
13,5 km/h
|
||||
|
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu
open_in_new
1,85 km 1.8 %
|
10:08
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 411 W | 146 bpm |
07:19
15,2 km/h
|
||||
|
Železná Parkovisko-Bufet
Železná Parkovisko-Bufet
open_in_new
2,06 km 2.4 %
|
11:39
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 389 W | 147 bpm |
09:17
13,3 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
0,56 km 7.8 %
|
03:29
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 384 W | 146 bpm |
02:29
13,6 km/h
|
||||
|
Zelezna st. no.1
Zelezna st. no.1
open_in_new
4,11 km 1.8 %
|
26:01
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 399 W | 150 bpm |
17:24
14,2 km/h
|
||||
|
Klepac-Studnicka
Klepac-Studnicka
open_in_new
1,57 km 3.4 %
|
09:17
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 389 W | 148 bpm |
06:31
14,5 km/h
|
||||
|
Snezienka-Klepac
Snezienka-Klepac
open_in_new
2,63 km -1.7 %
|
14:45
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 370 W | 153 bpm |
10:16
15,4 km/h
|
||||
|
DH
DH
open_in_new
2,52 km -2.1 %
|
13:58
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 370 W | 151 bpm |
10:01
15,1 km/h
|
||||
|
Bufet - CM (mimo cestu)
Bufet - CM (mimo cestu)
open_in_new
1,94 km -1.9 %
|
13:42
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 392 W | 144 bpm |
09:00
13,0 km/h
|
||||
|
Cielova rovinka k Horarni
Cielova rovinka k Horarni
open_in_new
0,55 km 6.3 %
|
03:32
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 514 W | 162 bpm |
02:15
14,8 km/h
|
||||
|
Dole Hlbokou cestou
Dole Hlbokou cestou
open_in_new
0,62 km -8.1 %
|
03:45
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 269 W | 145 bpm |
02:18
16,1 km/h
|
||||
|
Hlboka cesta downhill
Hlboka cesta downhill
open_in_new
0,37 km -9.4 %
|
02:12
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 294 W | 147 bpm |
01:29
14,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre