•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:40:32
landscape
Nastúpané
86,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 19,2 km/h |
| Výkon | 363 W | 527 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 603 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,5 km
schedule
01:00:00
landscape
196 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:29
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
47,2 km
schedule
01:33:39
landscape
200 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spodek Riegrovy
Spodek Riegrovy
open_in_new
0,36 km -1.5 %
|
01:45
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 370 W | 141 bpm |
01:33
13,9 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
04:49
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 383 W | 158 bpm |
04:18
13,9 km/h
|
||||
|
Vitkov-Stezka-Pamatnik1
Vitkov-Stezka-Pamatnik1
open_in_new
0,92 km 4.4 %
|
03:54
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 396 W | 164 bpm |
03:54
14,2 km/h
|
||||
|
Vitkov uphill sprint
Vitkov uphill sprint
open_in_new
0,31 km 6.9 %
|
01:49
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 420 W | 168 bpm |
01:39
11,1 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:39
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 355 W | 158 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 01
Kolem Žižky - 01
open_in_new
0,24 km -0.1 %
|
03:32
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 201 W | 157 bpm |
01:04
13,7 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
05:02
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 190 W | 148 bpm |
02:33
13,0 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
03:34
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 126 W | 146 bpm |
01:00
14,8 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 02
Kolem Žižky - 02
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
02:59
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 173 W | 149 bpm |
01:08
13,9 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka - 01
Vítkov Rovinka - 01
open_in_new
0,46 km 1.1 %
|
02:15
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 394 W | 161 bpm |
02:03
13,3 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
02:02
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 363 W | 161 bpm |
01:50
13,9 km/h
|
||||
|
Z Vítkova ke schodům
Z Vítkova ke schodům
open_in_new
0,31 km -7 %
|
01:28
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 297 W | 153 bpm |
01:10
16,0 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
04:42
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 374 W | 163 bpm |
04:15
14,0 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:13
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 379 W | 165 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre