•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
6,4 km
schedule
Čas
00:36:19
landscape
Nastúpané
85,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 13,9 km/h |
| Výkon | 301 W | 448 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 411 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run LTRC Evening Run
trending_up
5,8 km
schedule
00:36:35
landscape
37 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
5,3 km
schedule
00:14:45
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Balkán-Vítkov P
Balkán-Vítkov P
open_in_new
2,48 km -1 %
|
14:20
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 291 W | 150 bpm |
11:40
12,8 km/h
|
||||
|
Z Balkánu na Ohradu
Z Balkánu na Ohradu
open_in_new
0,83 km -2.7 %
|
04:36
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 274 W | 146 bpm |
03:40
13,6 km/h
|
||||
|
Z Jarova na Vítkov a zpět
Z Jarova na Vítkov a zpět
open_in_new
4,76 km 0 %
|
27:38
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 290 W | 153 bpm |
27:38
10,3 km/h
|
||||
|
Od kempu na most
Od kempu na most
open_in_new
0,31 km -2 %
|
01:49
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 270 W | 148 bpm |
01:16
14,9 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:48
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 340 W | 158 bpm |
01:16
16,0 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
05:38
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 304 W | 154 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Okolo Žižky
Okolo Žižky
open_in_new
2,53 km 0.1 %
|
14:17
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 296 W | 155 bpm |
11:56
12,7 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
03:33
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 302 W | 155 bpm |
02:44
14,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
02:21
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 287 W | 150 bpm |
01:50
13,9 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
03:13
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 287 W | 153 bpm |
02:33
13,0 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:24
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 289 W | 154 bpm |
01:00
14,8 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 02
Kolem Žižky - 02
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
01:40
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 282 W | 153 bpm |
01:08
13,9 km/h
|
||||
|
Vítkov-vrch P
Vítkov-vrch P
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
05:15
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 299 W | 157 bpm |
04:38
12,3 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:39
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 289 W | 158 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Kilometr na Vítkově
Kilometr na Vítkově
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
05:27
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 293 W | 157 bpm |
04:38
12,9 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka - 01
Vítkov Rovinka - 01
open_in_new
0,46 km 1.1 %
|
02:32
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 296 W | 157 bpm |
02:03
13,3 km/h
|
||||
|
Kolem školy k Ulitě (do kopce)
Kolem školy k Ulitě (do kopce)
open_in_new
0,68 km 2.4 %
|
04:09
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 294 W | 155 bpm |
03:20
12,3 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre