•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
5,7 km
schedule
Čas
00:29:28
landscape
Nastúpané
81,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 365 W | 603 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 489 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:46:05
landscape
127 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:40:58
landscape
98 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,5 km
schedule
00:46:15
landscape
118 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nemčianska Cesta Climb
Nemčianska Cesta Climb
open_in_new
0,74 km 5.7 %
|
04:43
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 413 W | 148 bpm |
04:14
10,5 km/h
|
||||
|
?Tatranská -> Križovatka
?Tatranská -> Križovatka
open_in_new
0,37 km 8.3 %
|
02:16
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 439 W | 151 bpm |
02:06
10,5 km/h
|
||||
|
vypalovak rovina
vypalovak rovina
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
03:14
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 338 W | 139 bpm |
02:15
16,2 km/h
|
||||
|
?Križovatka -> Lom
?Križovatka -> Lom
open_in_new
1,06 km -1.6 %
|
05:32
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 334 W | 135 bpm |
04:55
12,9 km/h
|
||||
|
?Lom -> Družstvo
?Lom -> Družstvo
open_in_new
1,60 km 1.4 %
|
08:25
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 372 W | 140 bpm |
08:11
11,7 km/h
|
||||
|
Sasovska cesta 1km
Sasovska cesta 1km
open_in_new
1,04 km 0 %
|
05:22
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 365 W | 140 bpm |
04:52
12,8 km/h
|
||||
|
Kilak asfaltom na kruhac
Kilak asfaltom na kruhac
open_in_new
0,96 km -1.2 %
|
04:56
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 342 W | 137 bpm |
04:36
12,5 km/h
|
||||
|
Kilak na Opavku
Kilak na Opavku
open_in_new
0,94 km -2.2 %
|
04:22
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 371 W | 132 bpm |
04:22
13,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre