Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 28. decembra 2025 o 8:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
02:01:04
landscape Nastúpané
152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 23,7 km/h
Výkon 348 W 772 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Dnes o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:50:53
landscape 61 m
specmario specmario • Včera o 8:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:05:13
landscape 94 m
specmario specmario • 2. januára 2026 o 13:35
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 6,3 km
schedule 01:38:40
landscape 242 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
do Nosic do Nosic open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:31
10,7 km/h
10,7 km/h 359 W 159 bpm 02:03
13,1 km/h
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 01:04
11,2 km/h
11,2 km/h 353 W 162 bpm 00:45
15,9 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:22
10,9 km/h
10,9 km/h 339 W 143 bpm 08:13
13,8 km/h
TRAILTOUR 2025 SK #02 TRAILTOUR 2025 SK #02 open_in_new
2,53 km  -0.1 %
 14:00
10,8 km/h
10,8 km/h 338 W 144 bpm 12:19
12,3 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:31
10,9 km/h
10,9 km/h 335 W 145 bpm 02:33
15,0 km/h
popod gaštany popod gaštany open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 02:12
8,7 km/h
8,7 km/h 231 W 140 bpm 01:16
15,1 km/h
od mosta po Lidl (odhánky asfalt) od mosta po Lidl (odhánky asfalt) open_in_new
1,32 km  0.2 %
 07:23
10,7 km/h
10,7 km/h 348 W 147 bpm 06:05
13,0 km/h
Biela voda Biela voda open_in_new
0,76 km  0 %
 04:06
11,1 km/h
11,1 km/h 341 W 142 bpm 03:00
15,2 km/h
most streženice - conti most streženice - conti open_in_new
0,36 km  -1.4 %
 01:59
10,9 km/h
10,9 km/h 342 W 145 bpm 01:15
17,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up