+175
+177
tubla •
26. 10. 2013 o 4:57
🔥
+175
+177
+175
+177
Cavte bajkeri. Zalozil som toto vlakno, aby som zistil, ako su na tom ostatny s TF a ci ta moja je normalna.
Jazdim na MTB od juna tohto roku, mam najazdenych iba nieco vyse 1500km, snazim sa tri krat do tyzdna v priemere tri hodiny odjazdit (teraz na jesen menej), ale k veci:
Moj tep v klude ma hodnotu od 45 do 50, maximum podla sporttesera 195, ale vacsinou sa snazim nad 185 nechodit. Priemernu TF mi vypocita 145-150 po kazdom vyjazde. Vaha 100kg, vek 26.
Myslite, ze su to normalne hodnoty? Najmä ten pulz v pokoji sa mj zda az prilis nizky, kedze niesom top sportovec.
Aké hodnoty TF mate vy?
Dakujem za odpovede.
Zobraziť celý text
Jazdim na MTB od juna tohto roku, mam najazdenych iba nieco vyse 1500km, snazim sa tri krat do tyzdna v priemere tri hodiny odjazdit (teraz na jesen menej), ale k veci:
Moj tep v klude ma hodnotu od 45 do 50, maximum podla sporttesera 195, ale vacsinou sa snazim nad 185 nechodit. Priemernu TF mi vypocita 145-150 po kazdom vyjazde. Vaha 100kg, vek 26.
Myslite, ze su to normalne hodnoty? Najmä ten pulz v pokoji sa mj zda az prilis nizky, kedze niesom top sportovec.
Aké hodnoty TF mate vy?
Dakujem za odpovede.
Diskusia (974)
Podobné témy
arrow_outward
rano cestou na start mi nameralo avg 157 a max 176
rozjazd pred startom + casovka, avg 162, max 184 - ale to sa dalo cakat
cesta do podersdorfu avg 150, max 178 - uz ku koncu som bol na odpis, potom pri majaku som to rozdychaval bo mi bolo na grc, zrejme dehydrovany, ale v restike mi to vcelku preslo
ale cesta nazad avg 115 a max 162
pri konci aj ked som siel 30+ s bocnym vetrom tak som mal tep 125 a ked len cca 25kmh tak okolo 110 co je absolutne mimo moje normalne stavy
meralo to dobre, som si meral aj rucne ci daco neblbne. moze mi tak uletiet tep o 40-50 nizsie pri rovnakej zatazi pocas vyjazdu? stalo sa dakomu daco take? moze to byt tym ze som bol uplne na srot ?
a smerom tam nam fukalo skor dozadu, smerom anzad protivietor alebo bocak
rano cestou na start mi nameralo avg 157 a max 176
rozjazd pred startom + casovka, avg 162, max 184 - ale to sa dalo cakat
cesta do podersdorfu avg 150, max 178 - uz ku koncu som bol na odpis, potom pri majaku som to rozdychaval bo mi bolo na grc, zrejme dehydrovany, ale v restike mi to vcelku preslo
ale cesta nazad avg 115 a max 162
pri konci aj ked som siel 30+ s bocnym vetrom tak som mal tep 125 a ked len cca 25kmh tak okolo 110 co je absolutne mimo moje normalne stavy
meralo to dobre, som si meral aj rucne ci daco neblbne. moze mi tak uletiet tep o 40-50 nizsie pri rovnakej zatazi pocas vyjazdu? stalo sa dakomu daco take? moze to byt tym ze som bol uplne na srot ?
samozrejme ked si rozbitý, tepy maš nižšie aj o 40.... len v tom klude si tom mal moc hore, žeby stresy?
tiež na konci dlheho výjazdu mam tepy v kopci ledva 150... stačí ale dobre prejesť a doplniť tekutiny a už ide hore
druha moznost bola ze sa vecer ochladilo, zaliezlo slnko a ako som bol cely spoteny mokry tak mi bolo dost kosa. ale potom ako som sa obliekol tak sa nic nezmenilo
jedine co mi pri tom celom bolo divne ze ono nemal som problem potiahnut 5km usek 30+ kmh, keby som bol zniceny ze nevladzem a mam nizky tep tak ok, ale tu som bol zniceny, vladal som, a tep som mal nizky
ale rozbity som bol statocne, som dosiel domov a hodinu lezal na posteli a snazil sa neico vypit tak aby som nehodil tyku hned
ta ja viem ze som mal daco zjest ale no nestihacka