Lokalizácia
canopus

canopus

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment4. marca 2012 o 10:57

ALF [SK>":39slneqg>teraz potrebuješ najazdiť km je tak? je. kolko ty najazdíš ročne? a kolko pretekov si už odjazdil? hmm?bajkujem 1x v zivote od septembra 2.5 mesiaca predtym som nikdy nemal svoj bicykel,len ten dedinsky od starkej muhehehe...nejazdim zavodne,kedze nemam na to...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 23:40

ALF [SK>":3ttw10ji>asi nešiel stále proti vetru to je prvá vec, čo myslíš tými prevodmi? a na začiatku sezony sa maju jazdiť roviny to by si mal vedieťto kde mas napisane ze sa maju jazdit roviny? si ma pobavil

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 21:16

Daj recept na tie tuky, ja s mojimi neviem pohnúť, a to som aj pivo prestal piť trenovat min. tolko minut,aby ti preplo telo na spalovanie tukov a nie cukrov..cize ziadne vykony s vysokym tepom....ziskat najprv vytrvalost a sportovat dlho...pokial viem min 40 minut behania,dovtedy sa telo brani...

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 21:08

Canopus: to by si chcel na Slovensku veľa aby ti v cene bicykla urobili celé nastavenie posedu od výšky sedla až po pozíciu kufrov na tretrách...,, jediné u koho by som to čakal by bol možno Specialized, duratec a pár iných. Ale u kellysu asi nie, no podľa mňa je to veľká chyba,...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 20:14

ALF [SK>":23csa4n5>mal som päťky ale že by ma to nejako moc trápilo nehnevaj sa na mna ale 20 km/h? to sa nedá ale fakt, na aké tepy si išiel?a preco by nemohol ist?....zaciatok sezony musi mat kazdy vysoku priemerku? kolko ma rokov?...ja som siel priemer tepovy do 130 som si...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 20:02

ALF [SK>":3lcke22i>priemer 20 km/h? to si mal aké tepi? 70?a ty si mal co z diktatov? dneska sa mi podarilo zajsť 42 km v tom vetre. Isiel som na vytrvalosť, po rovine strazil som si pulz a kadencia kolo 90, ale priemerna rýchlosť mi vyšla nejakych 20km/h. Je aj pri takom...

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 20:00

nevim no, nekazal som to nastavovat, sadol som na to a vyzeralo to ze sedi tak som to neriesil tak im odkaz ze ci su na hlavu padnuti,bajk pre noveho majitela sa ma krasne pekne nastavit na stojane od dlzky predstavca,vyska posedu apod...a nie ze ty si to mas nastavovat preboha vidiet,ze to boli...

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 19:33

kua to ti nestavili na teba ten bajk ani nic?.... srat na taku firmu...

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 19:09

capulo: peknucky,nech ti sluzi

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 18:41

akeho tarmaca mate? aj ja mam tarmaca taky vitazny "skaredy cevreny" tak ja som tych 121km zvladol za pouhych 4:55...a popritom som si vcera odtrhol kabliky na cyklocomputeri a dnes som pozeral ze co buchlo na zem a po 30km som zistil ze odpadol ale dnes mi zena kazala si kupit nieco...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 18:07

canopus ani nevrav o tom vetre, ale stovka padla marp nemas nahodou noveho tarmaca, sa mi zda ze si ho nemal v profilevyzera to tak,ze ma,ak ja kukam inak canopus odkial si ? my sme ztazka dali do 50km ,ten vietor mi proste nechutil ... a co sa tyka kadencie s vetrom som daval aj 90 proti vetru...

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 18:02

vsak Spartakus ich rozbilale totalne ako pozeram vyslednu listinu....dal im ako sa hovori NAPRDEL zato Romankovi Kreuzigerovi isla karta

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 17:27

tak dnes 121km...tepovy priemer 130....kadencia 90 ot/min pri tom vetre do ksichtu sa nedala neskutocny severak blee edit: snickers,MAKOVNIK!!! a 1.5l caju a 120g maltodextrinu v nom+4 tabletky horcika 30 minut pred jazdou karnitin na srdiecko....po jazde BCAA Express+ od Jamiesona 1,5G...

Hardtail do 400 € • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 7:33

Ak sa smiem spýtať,čo si nakoniec kúpil? osmicku

karb. kolesa pells rc38 • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 0:10

esteze sa vsetky znacky bajkov robia v konkretnych krajinach ze chlapci....uz vidim ako Time,Specialized,Cinelli,Kuota,Canyon,Pinarello,Ridley sa robia v EU

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. marca 2012 o 0:03

ja som kedysi behaval,plaval potom uraz:odtrhnuty predny krizny vaz+meniskus nasledne 1.5 roka v P...cestak som vzdy chcel...tak som si ho kupil a teraz nelutujem....proste droga....a kedze u nas su unikatne podmienky na triatlon, tak skusam kade tade...

Pivo, Pivečko • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment2. marca 2012 o 19:24

mne chuti Bernard nepasterizovany... ale som za vsetky druhy pifa dokonca aj Gazda je dobry

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment2. marca 2012 o 19:12

ja dnes necelych 50km ale zevraj sa nam blizi slnecny vikend takze 100+100 by mohlo padnut to canopus: ty jazdis celorocne a aj zavodne? podla toho co tu pises asi najazdis hodneaaale cosi...ja som si kupil bajk iba minuly rok v septembri...ale za tych 2.5 mesiaca som skusil dat 3000 km a podarilo...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment2. marca 2012 o 17:58

no dnes 80km...skoda toho vetriska....ale aj tak je to lepsie ako nic...dnes ma sprevadzala majsterka Slovenska v triatlone....esteze sa ma drzala inac "nestihala" nic mala dost zaujimavy kusok bajku prdlajs edit:// toto mala...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment1. marca 2012 o 22:03

Divo...Nemozes jazdit stale 90otacok.Tak silu neziskas.Ked sa dvihne cesta tak nebudes schopny drzat krok s cyklistami ktory maju aj silu.Mal by si jazdit aj nejake silove intervali popripade tenziu a kadencne intervali vysoko na ANP.Samozrejme ak neplanujes pretekat tak si jazdi aj tych 90 a...

8526 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up